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朝晩 少し変わってきましたね!(^_^)
ここ2〜3日 窓を開けて ヘソ出して寝てると・・・ 朝方 寒いぐらいでしたね(^_^;) 少々 更新 サボり過ぎましたか?(笑) スイカ 小さかったけど 甘くて美味しかったと 大好評でした!(^_^)v ・・・が メロンが 水のやり過ぎか 腐り始めちゃった(T_T) 残念だなぁ。。。 来年は 気を付けて育てよ〜っと!(^_^) |
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なんだかなぁ。。。(〃_ _)
柔道って 年々 ツマらなくなっていくなぁ あれが柔道? レスリング見てんだか・・・ 相撲 見てんだか・・・ ラグビー見てんだか・・・(-_-#) ちゃんと技かけて勝ったの 何試合あったんでしょうねぇ? 日本古来の競技なのに 外国人に勝手にルール変えられ・・・ 柔道であって 柔道じゃなくなってきてる!(-_-#) でも世界で戦うには 対応していかなきゃ駄目なんだろうなぁ ちゃんと 毎日 歩いてますよ〜!(^_^)v |
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今朝は ウォーキングのみ1時間!
曇り気味だったので 少し暑さはマシでした さぁ いよいよオリンピックですね♪o(^-^)o 開会式は8日ですが・・・ 先駆けて 本日 なでしこジャパンが登場! 勝って 日本人全選手に勢いを付けてくれ〜! 頑張れ NIPPON♪♪o(^-^)o |
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今朝は 約20分歩き
久しぶりにチャリンコ約10Km その後 再び 約20分歩きました♪o(^-^)o 走行距離 10.56Km 走行時間 31m25s 平均時速 20.1Km 最高速度 28.1Km 総走行距離 8628.2Km やはり 風を斬る感覚は ウォーキングでは味わえませんね!(^_^;) 気持ち良かったぁ〜〜♪ ↓今ごろ アジサイが・・・ ![]() |









