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2009/06/26.Fri

新兵器(=^_^=)

AM4:22起床。。。晴れ!

2回降っただけで ま~~た 中休みって・・・
どないなっとんねん 梅雨。。。(^_^;)
まだ あのぐらいじゃ足りませんでぇ~~お天道さん

5:30 ウォーク&ジョグ スタート♪
今晩 バレーの練習なので 1kmだけ走りました!
20分アップ 往復6km60分 10分クールダウンの90分

新兵器導入!(=^_^=)
dsc06891.jpg
ローイングマシン・・・ボート漕ぎ運動です!!
そう テレビの通販で よくやってるやつです(^▽^笑)
人気商品で 約3週間待たされ 昨日やっと届きました♪
さて 粗大ゴミにならんように 頑張ります!(爆)
未分類 | Comments(2) | Trackback(0)
Comment
No title
新兵器おおいに活用して下さいねi-236
私は一時流行ったi-279乗馬を買ったのですが・・・
部屋の邪魔者になっていますi-229
>乙女椿さん
あのマシンは 効果あるんですかね?
うちも 一時 欲しいなぁ~って思ってたんですが・・・(^_^;)
頑張りま~~す!!!

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