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2008/11/27.Thu

Kurotan通信

今朝も穏やか!
今日は途中 ランを入れずに ウォークのみ

今日の記録
スタート時間 05:42
走行距離 7.8km 走行時間 80m12s
平均速度 5.8km/h 平均ペース 10m16s/km
消費カロリー 308kcal 歩数 9322歩

今月の記録
走行距離96.7km 消費カロリー3641Kcal 歩数194628歩
走行距離総合順位1991位 同年代順位1515位
走行時間総合順位1312位 同年代順位978位
消費カロリー総合順位3617位 同年代順位2723位


よしっ!3桁の順位に乗り始めたぞ!!(=^_^=)
う~~ん こんだけ頑張ってんのに 体重 減らんなぁ(^^ゞ
未分類 | Comments(2) | Trackback(0)
Comment
おはようございます!
昨日のジョギングの筋肉痛もないし、
雨が上がっているので今からウォーキングです(^_^)v
順位は上がっても体重は減りませんか(笑)
>まゆみさん
おぉ 頑張ってますねぇ。。。
僕も 頑張ってるんやけどなぁ
体重に反映されませんねぇ(^_^;)

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